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1
立山
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2
立山 |
3
立山 |
4
立山 |
5
立山 |
6
・野菜炒めラーメン
・しめじとチキンと
水菜のスープ
○さばのからあげ
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7
・野沢菜チャーハン
・ホタテとチンゲンサイ
のスープ
・いわしの梅チーズ
パン粉焼き
○ごま豆腐
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8
外食
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9
・ごはん
・あさりのスープ
・鯛の
きのこソースがけ
・豆カレーポテト
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10
ちほ
・かぼちゃスープ
たけ
・かぼちゃスープ
他?
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11
たけ
・チャーハン
・卵とコーンのスープ
・じゃがいもときのこと
たまねぎのソテー
ちほ 外食
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12
たけ
・ごはん
・かぼちゃスープ
・豚肉ソテー
サツマイモ添え
・マカロニサラダ
ちほ
・かぼちゃスープ
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13
・ごはん
・ねぎとわかめの
みそ汁
・肉じゃが
・えびのトマト炒め
サラダ
・サツマイモコロッケ
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14
・ごはん
・ロールキャベツ
・せりのおひたし
・田楽なす
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15
外食 |
16
・ごはん
・ほうれん草のスープ
・豚トロのねぎ焼き
・ポテトサラダ
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17
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18
たけ
・ほうれん草と
ベーコンのパスタ
・水菜とソーセージの
スープ
・かぼちゃとにんじんと
さつまいもの煮物
ちほ 東京
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19
・あなごちらしずし
・ホタテのスープ
・ゴーヤチャンプル
・イカ天と水菜の
煮物
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20
外食
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21
・ごはん
・ワカメのみそ汁
・手羽先の
ソース焼き
・ペンネグラタン
・ゴーヤチャンプル
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22
外食 |
23
・ごはん
・キャベツのみそ汁
・鮭のムニエル
さつまいもと卵の
カレータルタルソース
・小松菜ソテー
・野沢菜としめじの
煮物
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24
・ごはん
・アスパラとたまねぎ
のミルクスープ
・豚肉とにんにくの芽
とアスパラ炒め
・大根とイカ揚げと
くずきりの煮物
・わらびの生姜醤油
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25
・落花生ごはん
・野菜スープ
・豚カツソテー
・アスパラと
たまねぎソテー
・ピーマンサラダ
・わらび
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26
・ごはん
・なめこの
おろしみそ汁
・豚ハツ野菜炒め
・レンコン明太マヨ
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27
たけ 飲み会
ちほ 外食
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28
・いかごはん
・ニラとぶなピーと
ワラビのスープ
・手羽先の
バルサミコ煮
・切干大根
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31
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