・ごはん（すじこ）
・しじみのみそ汁
・ゆり根の梅和え
・庄内豚の
　味噌漬焼
・もずくイカ

・いくらごはん
・天かすとねぎの
　みそ汁
・たらの芽とふきの
　天ぷら
・いいだこの煮物
・くわいの含め煮
・野菜の中華炒め

・味噌バター鍋
・いいだこと大根の
　煮物
・くわいの含め煮

・キムチ鍋
・水炊き鍋

・ぞうすい
○豚骨ラーメン
○チキン

・塩焼きうどん
・ブロッコリーの
　みそ汁
・ふきの煮物
・くらげサラダ
・ぞうすい

・ごはん
・白菜のみそ汁
・金目鯛の
　香味蒸し
・かぼちゃと鶏肉の
　煮物

・トマトパスタ

・ごはん
・あんこう鍋
・れんこんのきんぴら
○かきの
　オイスター炒め

・すじこごはん
・かぶとソーセージの
　ミルクスープ
・酢豚
・アスパラと
　しめじの味噌炒め

・いくら丼
・かぼちゃと
　しいたけの味噌汁
・ぶり大根
・しらたきの
　明太子煮

・たけのこごはん
・白菜とねぎの
　味噌汁
・鮭チリソース
・小松菜の
　ごま和え
・さつまいもの
　バター煮
・かまぼこと大根の
　梅肉マヨ和え

　　　チホ　外食

　タケ

・レッドチキンカレー
○キムチ
○カップラーメン
○チーズケーキ

・ごはん
・わかめと麩の
　味噌汁
・さばのみそ焼
・大根の皮と挽肉の
　キムチ炒め
・ちくわの
　おかかゴマ炒め

26 ・ごはん
・豆腐としいたけの
　サンラータン
・豚肉と
　にんにくの芽炒め
・くるみ豆腐
・チコリ酢漬け

・ごはん
・骨付き鳥の
　野菜スープ
・じゃがいもの
　味噌グラタン
・えのきの
　レモンマヨ和え

・ごはん
・骨付き鳥の
　ミルクスープ
・いわしフライ
・水菜サラダ
・豆腐としらたきの
　卵とじ

・パスタ
○黒酢鳥ごはん
○からあげ
○とうふハンバーグ

・ごはん
・ソーセージスープ
○牛タンシチュー
○かつおのたたき
　サラダ
・大和いもと
　しいたけの煮物