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1
・ごはん
・かぼちゃとコーンの味噌汁
・塩味麻婆豆腐
○サーモンチーズロール |
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2
・ごはん
・小松菜の味噌汁
・アジフライ らっきょうのタルタルソース
・ワカメとトマトとサーモンのサラダ |
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3
・油揚げと紅しょうがごはん
・なすのお吸い物
・わかさぎ南蛮
・里芋と青菜の明太マヨソースがけ |
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4
・ごはん
・中華コーンスープ
・なすと海老のチリソース
・わかさぎ南蛮カレー風味 |
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5
・汁ビーフン チキンのせ |
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6
・ざるそば
○天ぷら |
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7
・ごはん
・かぼちゃ団子のお吸い物
・オムレツのツナあんかけ
・れんこんの辛子マヨネーズ和え |
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8 マオ100日
・赤飯
・なすの味噌汁
・鯛の尾頭付き
・がんもとにんじんの煮物
・かぼちゃの煮物
・きゅうりの浅漬け |
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9
・ごはん
・鯛のお吸い物
・水餃子
・なすときのこと青菜の味噌がけ
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10
・ごはん
・コーンスープ
・サバチリ
・きゅうりと切干大根の漬物
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11
・ベーコンドリア
・ワカメとサバのお吸い物
・サバ缶入りサラダ
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12
・焼きおにぎり
・高菜おにぎり
○つくね串
・きゅうりの漬物
・大根煮入り玉子焼き
・スイートポテト |
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13
帰省 |
14
帰省 |
15
帰省 |
16
・オムライス
・えのきの卵味噌汁 |
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17
・ごはん
・ナスの味噌汁
・いわしのチーズ焼き
・トマト
・らっきょうのせ冷奴
・冬瓜のホタテあんかけ |
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18
・ごはん
・じゅんさいのお吸い物
・ゴーヤチャンプル
・なす田楽
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19
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20
・ぶっかけサラダうどん
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21
・ごはん
・にんにくモロヘイヤスープ
・白身魚フライ
・大根サラダ
○昆布巻き
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22
・ごはん
・わらびの味噌汁
・豆腐のスパイシートマトきのこソースがけ
・青菜のおひたし
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23
・ごはん
・赤飯
・えのきの味噌汁
・なすと海老のトマト煮
・きゅうりとモロヘイヤの和え物 |
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24 ちほBithtday !
・4種のピザ
(ホワイトソース海老、キーマカレー、さばトマト、照り焼きチキン)
・ぱりぱり春雨サラダ
・冬瓜入りビシソワーズ |
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25
・ごはん
・水餃子
・青菜のさば冬瓜あんかけ
・モロヘイヤ納豆
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26
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27
朝ごはん |
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28
・ごはん
・かぼちゃの味噌汁
・鯛の味噌漬け焼き
・青菜の辛子和え
・あんかけ茶碗蒸し
・きゅうりの漬物 |
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29
・ごはん
・ワカメスープ
・チキンの中華煮
・焼きなすときゅうり漬け
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30
・ごはん
・めかぶの味噌汁
・豚肉と野菜の味噌いため
・かぶと油揚げの煮物 |
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31
・ごはん
・コンソメスープ
・春巻き
・コロッケ2種
・オニオンサラダ
・かぶの漬物 |
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